昨今の日本人は、歯ブラシをしない方はマレでしょう。
反対に、我流で間違った歯ブラシをしてる人は効果がないばかりか、歯ぐきの退縮や知覚過敏など、悪くしてることもあります。
少なくとも、歯ブラシは、「歯」のブラシであって、「歯ぐき」のブラシ」ではないのです。
歯科衛生士に正しい歯ブラシ法の指導を受けて下さい。